牛奶最佳饮用时间，增肥方法与去皱美白皮肤方案咨询。-2fn.top

牛奶最佳饮用时间，增肥方法与去皱美白皮肤方案咨询。

时间：2025-08-26 16:04:28 来源：2fn.top

健康咨询描述：医生牛奶什么时候喝最有营养上午喝还是牛奶晚饭后睡觉时

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：怎么能增肥快点用什么或吃什么能去皱纹美白皮肤有光泽

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牛奶一般在早餐后或晚上睡前喝较好。法方案早餐后喝，去皱能为一天的美白活动提供营养；晚上睡前喝，有助于睡眠且利于钙的皮肤吸收。

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